９月に夫と一緒に（再び）始めたフィットボクシング。
１２月になりました。
夫も私もまだ続いています。
夫は、真面目なのよ～
お出かけしても、帰ってきたら必ずやるの。
私はお出かけしたら、お休みするけど
（夕方の家事があるから←いいわけ？）
続いてるのは、真面目な夫につられて…っていうのもある。
でも、本気でダイエットしてた時は、半年は続いてた。
その時は、５㎏やせた。
今回は、ダイエット目的じゃなくて、
これ以上体重を増やさないために…。
それから、体形維持のために。
もともとムーミン体形なのですが…
ムーミン、知ってる？
画像はネット検索から…。
おなかが出てるんです。
ムーミンに失礼
ムーミン、ごめんなさい
体形の例だからね。（←誰に言ってる？）
ムーミンは元々こういう体形の種族？
妖精だっけ？
運動しないと、お腹にどんどん脂肪がついてくる…。
テニスをやめてから、ほんっとに際限なく ついてくる…
それが、今回フィットボクシングを続けていて、
ちょっとすっきりしてきたような気がするんです。
気のせいかもしれないけど、
うれしーーー！！
設定は、「体力強化」と「ウエスト重視」で。
毎日「デイリー」と「フリー」で１時間ちょっと。
３００キロカロリーから４００キロカロリーの消費を目指しています。
やめたら、また
お肉がつきそうでこわいわ～