9月1日

体  重 :68.90kg(+0.20kg)

体脂肪率:33.2%(-0.6%)


9月2日

体  重 :68.80kg(-0.10kg)

体脂肪率:33.4%(+0.2%)


9月3日

体  重 :68.95kg(+0.15kg)

体脂肪率:33.4%(±0.0%)


9月4日

体  重 :68.70kg(-0.25kg)

体脂肪率:33.7%(+0.3%)


9月5日

体  重 :68.45kg(-0.25kg)※今月最少

体脂肪率:33.8%(+0.1%)


9月7日

体  重 :68.70kg(+0.25kg)

体脂肪率:35.4%(+1.6%)


今のところ今月は、順調ですniyari*

9月末のカリエンテまで増やさないようにがんばりますniko*