9月1日
体 重 :68.90kg(+0.20kg)
体脂肪率:33.2%(-0.6%)
9月2日
体 重 :68.80kg(-0.10kg)
体脂肪率:33.4%(+0.2%)
9月3日
体 重 :68.95kg(+0.15kg)
体脂肪率:33.4%(±0.0%)
9月4日
体 重 :68.70kg(-0.25kg)
体脂肪率:33.7%(+0.3%)
9月5日
体 重 :68.45kg(-0.25kg)※今月最少
体脂肪率:33.8%(+0.1%)
9月7日
体 重 :68.70kg(+0.25kg)
体脂肪率:35.4%(+1.6%)
今のところ今月は、順調です
9月末のカリエンテまで増やさないようにがんばります