10月28日の測定

体重　　　　７７．０ｋｇ（前日比　０．１ｋｇ）

体脂肪率　４１．９％（前日比　０．１％）

筋肉量　　 ４２．０ｋｇ（前日比　０．１ｋｇ）

基礎代謝　１４１１ｋｃａｌ（前日比　３ｋｃａｌ）

※　通勤　　有

※　歩行　４８２９歩

【今日の出来事】

水曜日は、早く寝る日にします！

だから、Ｗｉｉ Ｆｉｔをお休みにします。

２２時にはお布団に入ります

あと１０分！

では、ごきげんよう