9月28日の測定（歩数追加）

体重　　　　７６．３ｋｇ（前日比　０．６ｋｇ）

体脂肪率　４１．１％（前日比　０．１％）

筋肉量　　 ４２．１ｋｇ（前日比　０．５ｋｇ）

基礎代謝　１４１２ｋｃａｌ（前日比　１９ｋｃａｌ）

※通勤　　有

※歩数　６６７７歩

【今日の出来事】

仕事行ったら太った～

ちゃんと、３食食べるからね～

良い事なんだけどね・・・

ちょっとショック

久々に、仕事行ったら眠かった

午前中は、半分寝てた・・・

あと４日も有る。

嫌だな～