体重    75.3kg(前日比 0.1kg右下矢印

体脂肪率 41.0%(前日比 0.3%右下矢印

筋肉量   41.7kg(前日比 0.2kg右上矢印

基礎代謝 1394kcal(前日比 5kcal右上矢印

※通勤 自転車 有



【今日の出来事】

今日は、微妙な立ち仕事三昧。

(日本語変だね・・・ahaha;*


でも、昨日整体に行ったばかりだから

足は、大丈夫!腰も大丈夫!


今日は、特に書くことないですpowan*


今から、今日届いたDMMのレンタルDVD見ちゃいます。


今回は、「夏目友人帳」の3と4です音譜