1月19日の測定

体重 ７６.５ｋｇ 前日比 －０.７ｋｇ
体脂肪率 ４２.０％ 前日比 －０.２％


ちょこっと減りました
ま～昨日は、焼き肉食べた後だったんでね～
明日、減ってたら効果が少しは有ったと言えるかな？

明日も、バナナ食べるぞ！