今日は、午後一でケーブルテレビテレビの人が来るという事で

昼前に起きればいいな~と思っていたのですが

昨日、お酒を飲んだせいかトイレトイレが近くて

9時前に起きてしまいましたhua-*

それから寝ようと思ったのですが寝れなかった・・・


午後ケーブルテレビにの人が、チューナーをアナログからデジタルに

交換に来ていろいろ説明を受けたのですが

ま~何とか使えるでしょう。


その後、いつもの整体へ

やっぱり、腰が少し悪いらしく、最近右足のふくらはぎがやたらむくむのも

そのせいみたいですare-?*

今は、1ヶ月に1回行っているのですがもう少し回数増やそうかな~


あ~午前中に、年末発注していたDHCが来ました音譜


まず、サプリカプセル3


soraのダイエットBlog-サプリ

私が、飲んでるサプリくん達です。

上のが、ダイエット用

下が、栄養補給用

やっぱり1人暮らしだと、野菜を食べなかったり

栄養の偏りが激しかったり食べなかったりなので

基本的な栄養と、生理不順に「大豆イソフラボン」が

効くということで飲んでますあせる



それと、化粧品達


soraのダイエットBlog-化粧品
今年は、美容にも目覚めようかと思って

基礎化粧品のお試しをしているところです。

マニキュアは、昔 深爪だったので爪と肉があまり

くっついていない為、休みが長い時は塗るようにしていて

塗るようになるといろいろ集めたくなるsoraは、最近よく買っています音譜

仕事の時は、塗っちゃいけないので休みお日だけねnamida*

「メークオフシート」は、バーゲンしてたので買っちゃいましたnipa*


おまけ


soraのダイエットBlog-福袋

DHCは、ネット通販で買っているのですが

ネットポイントを貯めると、福袋というのがもらえるらしく

上の写真の物を貰いましたniko*

調べたところ、総額 約3000円位のものです。

使えるというか食べる物ばかりですが

結構、好きなものですドキドキ

また、ポイント貯めて貰っちゃいます指