体重 74.7kg 前日比 -0.8kg
体脂肪率 41.2% 前日比 -0.7%
やっと減りましたね(明日また増えてるかもですが
)
さて今週は、午後番です。
夜帰ってきてから温かいものを食べたいので
さっきクラムチャウダーを作りました
で、早速味見がてら食べてみました
おいし~
鍋いっぱい作ったけど何日で食べ終わるかな?
体脂肪率 41.2% 前日比 -0.7%
やっと減りましたね(明日また増えてるかもですが
)さて今週は、午後番です。
夜帰ってきてから温かいものを食べたいので
さっきクラムチャウダーを作りました

で、早速味見がてら食べてみました
おいし~

鍋いっぱい作ったけど何日で食べ終わるかな?