12月4日の測定

体重　　　　７５．３ｋｇ　前日比　－０．１ｋｇ

体脂肪率　４１．５％　前日比　＋０．２％

ん～ダメですね～

生理終わるまでは、ダメかな～

今朝は、ポトフを作りました。

ポトフといっても、ベーコン・・しか入っていませんが

前回作った時に、私はが好きではない事が発覚したので

入れませんでした。

こーやってスープにするとたくさん野菜が食べられていいですね

体が、温まるし

今日も、仕事が終わったら食べますかね～