11月26日の測定

体重 ７４.５ｋｇ 前日比 ＋０.３ｋｇ
体脂肪率 ４１.３％ 前日比 －０.６％

久々に体脂肪率が減りました
体重は、ちょっと増えました

今月の目標は、達成出来なさそうですね～
ま～今月は、がんばるのお休みということで…


来月からまたがんばります。