11月13日の測定

体重 ７４.４ｋｇ 前日比 －０.１ｋｇ
体脂肪率 ４１.１％ 前日比 －０.６％

体脂肪率が、やっと少し低下しました

今週は、仕事忙しくて毎日残業です。

でも、金曜日の夜勤は必ず定時です。

あと一日がんばるぞ！