11月5日の測定

体重 ７４.９ｋｇ 前日比 －０.６ｋｇ
体脂肪率 ４１.７％ 前日比 ＋０.３％


とりあえず体重は、少し戻りました（減りました）
明日は、健康診断です。
なので、夜ご飯は控えめに
明日の朝ご飯は、食べでもっていいらしいけど
だけにしようかな！