体重 75.0kg 前回比 +0.4kg
体脂肪率 41.0% 前回比 +0.1%


今日は、友達と名古屋へ買い物に電車
彼女と会うとかなり歩くのでちゃんとスニーカーで!

何て言う名前だったかな?
coldstoneの上でアイスクリームを
調理してくれるお店を発見
前に何かで見たことは有るんですが名古屋に有るなんて知らなくて
食べてきましたよ(写メ忘れましたがあせる
おいしかった~
やっぱりアイスクリームは、おいしいドキドキ

その後は、大須観音→矢場町→栄→久屋大通→名古屋駅周辺をウロウロ

大須観音から久屋大通までは、いつも電車を使わず歩きます。
栄から東山線に乗ると混むのもあって必ず桜通線で名古屋に戻ります。

あ~歩いた歩いたニコニコ
でも、体重減ってない…なぜ?
ま~いいか!マッサージも行ったし。
歩いてる途中でふくらはぎが、かなり辛かったから行っちゃいました!
フットマッサージ!
気持ちよすぎて寝ちゃいました

毎週行きたいよな~