フルマラソン後の話。
大会の後はヨタヨタしながら味噌煮込みうどんを食べに行きました。
走った直後から使い物にならない私の脚ちゃん…。
しかしながら、ちゃんと自力で家に帰りました。
一昨日、昨日は階段が恐怖…
登りも降りも激痛が走り、拷問状態。
しかしながら、今日は登りはちょっと楽になりました。
昨日は、目的地1カ所に行くのがやっとでしたが、今日は2カ所行けました。
昨日、今日と睡魔と食欲が交互にきます。
食べたいものはお肉。
食べるだけ食べると眠くなります。
そして少し寝ると筋肉痛が少し和らいでいるのです！
これぞ治癒力！
足首も徐々に回復中…
この勢いですと、週末には捻挫も含め完全復帰な感じです。
恐るべし、人間の力！！！
今週はお肉ばかり食べそうです…
あ！そうそう…
大会前にひつまぶしを食べに行きました！
美味しかったー！
大会の後はヨタヨタしながら味噌煮込みうどんを食べに行きました。
フルマラソン走った後は、喉をやられてしまうので喉がヒリヒリチクチク痛くてあまり味わえませんでしたが…
また食べたいです(^ ^)
今週はとにかく栄養を取るです！