夏休み第一目 その2 | ヴォイスセラピストtaruhoのブログ

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ヴォイススキャンブラグラムで潜在意識を可視化します。
あなたはいま何がしたいの?
本当にやりたいこと、ほしいものは何?
あなたの心の中の答えを探しましょう(^^♪

私の変形性膝関節症ですが

原因として考えられるのが

筋力低下、加齢、肥満などのきっかけにより膝関節の機能が低下しておこるそうです。

私のは初期なのでまだ膝に水がたまるとかそういった症状はありませんが

しばらくヒアルロン酸を注射します。

(けっこう痛い)


痛みが落ち着くまで過度な運動は禁止です。

筋力低下とか加齢とか思い当たることばかり・・・・

しかも肥満が一番思い当たるし・・・・・


やっぱり本格的にダイエットしなきゃだめなのねぇ~