アクセスありがとございます！
8月までに8キロ痩せるための記録です！
現在の体重63kg→目標55kg
朝昼晩何を食べたか、トレーニングについて、
7月6日
トレーニング
ウォーキング40分
ストレッチ10分
朝
ゆで卵2個
おにぎり一つ
昼
うどん
明太子おにぎり
明太子おにぎり
夜
サラダ
トマトなめ茸のスープ
今日は体重60.7kg
引き続き頑張ります！
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よかったら見てみてください！！
https://opensea.io/no_two_people_are_the_same