まんどろスマイル 佐藤 真紀子です。
一瞬の笑顔を積み重ねて、いつか振り返ったとき、親子の絆を感じられますように！願いを込めて活動中です☆
ハートタッチ～あなたがあなたでいれますように～
赤ちゃん子ども達、そしてママ自身
の今をありのままに受け入れてＯＫな場所。
ほどよい運動と親子のマッサージタイム。
たくさんふれあいギューできる場所。
赤ちゃん期からあんよ以降のキッズ時期も通えます。
泣いても笑っても動いても、オムツ替えや授乳のことも気にしなくていいよ♡
楽しい時間過ごしましょう。
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こんばんは☆
久しぶりに美容院へ行ってきました。
帰りメンバーのママにお会いして、
帰りの電車でのおしゃべり楽しかったです♡
マタニティヨガの後も、
講師の民ちゃんこと、民子さんと、ママ達と
ティータイムして、おしゃべりしましたが、
私しゃべりすぎていませんでしたか（笑）
お子様が、生後4か月頃から、まんどろスマイルに通ってくださっているママ同士。
会場が違うので、今日は、初対面だったのですが、
なんと予定日のこととか、お子様の年齢とか
共通することもあって嬉しくなりましたね♡
民ちゃんの誘導の元、ゆっくり心地よく進んでいく
ヨガタイム。
マタニティの時って、
恥骨が痛かったり、
お尻が痛かったり、
腰が痛かったり、
足がつったり、
つわりもそうだけど、
個人差も大きいけれど、
やはり色々身体の調子も違ってきますよね。
ママが楽だなあ♡
リラックスするなあ♡
心地よいなあ♡
って感じれば、お腹の赤ちゃんも♡
上のお子様たちを感じながら、
抱っこ―ってくる子ども達受け入れながら…
この時間
お腹の赤ちゃんも感じながら、
心地よく過ごせましたね♡
是非胎児ネームなどつけて、
お腹の赤ちゃんと対話してみてくださいね。
たまにでもね♡
これからも
すくすくと成長してゆっくり育んでいけますように♡
今日のヨガもそうですが、
マタニティ期お伝えしたいことがたくさんです♡
次回開催をお楽しみになさっていてくださいね♪
子ども達同士
少しづつ少しづつ心の距離も近づいて、
最後の方は、楽しそうに遊んでいましたね♡
私にとっても心地の良い時間になりました。
ありがとうございました♡
民ちゃんと、仙台のママ♡
多賀城デビューお疲れ様でした（笑）
ヨガと楽しいティータイムで、体も心もほぐれました♡
ご感想もありがとうございました♪
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