我が家では5月生まれが2人という事もあり、みんなまとめてしまいます。
というわけで、今日は回らないお寿司屋さん！！
個室を予約し、いざ行ってみたら、注文忘れてた。
お寿司屋さんごめんなさい。忙しい時にさらに慌てさせてしまいました。
他のお客さんもごめんなさい。
ちゃんと注文していれば、仲居さんたちにも、もう少し余裕があったと思います。
残念ながら、写真忘れてました。
まずはお造り。マグロやヒラメ、ウニ、エビや貝・ホタルイカが踊っていました。
竜宮城ではありません。
龍のような焼き魚、サクラエビのかき揚げ。
尾頭付きの煮魚はメバル？茶碗蒸しあとは白いご飯だけでも十分満腹というところへもってきて、お寿司が8貫と鉄火巻き！
普段の食事3倍くらいのボリュームを1食で食べてしまいました！！
どれをとっても美味しくいただきました。
今日の筋肉
胸腸肋筋と腰腸肋筋
今日は6人の筋肉を触ったのですが、やはりこれらの筋肉はほとんどわからないと言っていい気がします。
胸腸肋筋は細すぎるのと、ほかの筋肉の下かもという事で、わかりにくいのは仕方ないにしても、
腰腸肋筋は同じあたりに同じような角度？で、いくつか重なり合っているので、どれが多裂筋なのか、腰腸肋筋なのか、胸最長筋なのか、大腰筋なのか、広背筋なのか、触っただけではわからないのかもしれません。
触ることが不可能な筋肉もあるのかもしれません。
もしかしたら、ほぼ一体化しているという事も考えられますね。
解説図では、一つ一つ分けて書いてありますが…
やはり親指が痛い！！GW明けに自分より数年ベテランのセラピストさんも一人腱鞘炎になったと言って、ごっついテーピングみたいなのをしていました。
GW直前に始めた同期のセラピストさんも簡易的なテーピングをしていました。
簡易的なテーピングしてみましたが、あまり効果を感じられまえんでした。
やはり毎日6人とか続けるにはそれなりの慣れや、工夫が必要なのだと思いました。
痛すぎて、親指は爪の位置より先はどんな角度でも圧力をかけられない感じ。
それより手に近い側は、筋肉に負担をかけない角度ならいいのだけれど、
親指の先と、親指の筋肉両方をかばうと仕事にならないし・・・・
明日5-6人したら、来週は日曜だけにしようかな？