1月11日・12日のトレーニング

こんにちは、まんじゅうです。

さぼり気味のブログとトレーニングですが、

そろそろ気合いをいれないといけないですね

11日　JOG9キロ

12日　JOG9キロ

風邪をひいてしまったので鼻水が出ますが、喉の痛みも治まったので走りました。

早起きはまだ今年になってからしてません。

なぜか目覚ましはかけているので、目は覚めますが…

寒くて布団から出れないです。

頑張ります