19日 JOG休み
20日 JOG15キロ 120分
21日 JOG3キロ ウォーキング40分
20日は持久力アップの為にLSD
いまさらやって間に合うか？という疑問もあるが頑張った。
そして次の日、足に違和感。。。
レース当日は、痛みがあってもなんとか頑張りたい。
今日は雨、雨でも少し走っておこうとおもう。
風邪ひいたらおしまいだけど。
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