２１日のトレーニング
次の日が健康診断のためお休み
２２日のトレーニング
右足付け根痛のため休養
２３日のトレーニング
朝３０分のウォーキング 右足はまだ少し痛い
２４日のトレーニング
朝ラン ５キロ ３２分 右足はだいぶ回復したので走ってみた。
３日間休んだだけで体が重い、体力の限界。。。
気力もなくなり引退します、というくらい疲れた。
２２日の健康診断でバリウムを飲んだ。
バリウムを飲んだ後の白い悪魔
「白いまんじゅう乱れ咲き」を更新しようと思いましたが、
最近このブログを振り返ってみると
品位に欠ける内容が多いため
自粛いたします
次の日が健康診断のためお休み
２２日のトレーニング
右足付け根痛のため休養
２３日のトレーニング
朝３０分のウォーキング 右足はまだ少し痛い
２４日のトレーニング
朝ラン ５キロ ３２分 右足はだいぶ回復したので走ってみた。
３日間休んだだけで体が重い、体力の限界。。。
気力もなくなり引退します、というくらい疲れた。
２２日の健康診断でバリウムを飲んだ。
バリウムを飲んだ後の白い悪魔
「白いまんじゅう乱れ咲き」を更新しようと思いましたが、
最近このブログを振り返ってみると
品位に欠ける内容が多いため
自粛いたします