JOG8.5キロ 56分 ジテツウ12キロ×2
右足の付け根が痛むので軽めに走ることにした。
走り出すとなぜか痛みが消える。。。
調子に乗ってスピードを出すと後で痛い目にあうので我慢。
ひたすら1キロ7分ペースを保つ。我慢我慢。
なんとか走り終える。
足は痛むか？
大丈夫か？
どうやら大丈夫そうだ。
しかし今朝起きたら、痛い！
足付け根の奥の方が痛い。
どの変かよくわからないが痛む。
まずい、練習が出来ない。
時間がない。。。。。
名古屋シティマラソンまであと34日
右足の付け根が痛むので軽めに走ることにした。
走り出すとなぜか痛みが消える。。。
調子に乗ってスピードを出すと後で痛い目にあうので我慢。
ひたすら1キロ7分ペースを保つ。我慢我慢。
なんとか走り終える。
足は痛むか？
大丈夫か？
どうやら大丈夫そうだ。
しかし今朝起きたら、痛い！
足付け根の奥の方が痛い。
どの変かよくわからないが痛む。
まずい、練習が出来ない。
時間がない。。。。。
名古屋シティマラソンまであと34日