9月25日のトレーニング

腹筋のみ

足のお休み

最近休んでばっかで不安だがしょうがない。

足の筋がおかしくなったのかなぁ

毎日シップを貼ってるけど、なかなか治らない

まあ左足以外は良好ということでポジティブにとらえよう。。。