9月22日のトレーニング

腹筋のみ　マラソンの本立ち読み

足が治るまでの辛抱

歩く程度は何の支障もないのに走ると痛む。

でも2日も休んだのでなんだかいけそうな気がする。

しかしこのブログを書いているのは２３日。

２３日のトレーニングは頑張った。

それはまた後で書くことにしよう。。。