9月15日のトレーニング雨のため車通勤。。。自転車はお蔵入り 走る時間もなく やばい。やばい。 腹筋・背筋だけはとりあえずやってみた。 体重計に乗ってみる＿0.4キロ増えてる。 オーマイガーっ 今日も雨だし。大丈夫かなぁ～ みんなジムとかで走ってるんだよねぇ
