断乳

昨日 断乳マッサージ受けてきました

２日間 搾乳一切しないで
マッサージなので
はじめは痛くて

でも少し出ると楽になって
その後はそんなに痛くなくて
良かったぁ

一週間前から
８回⇨４回⇨３回⇨２回と
徐々に搾乳の回数を減らしてました。

通常のおっぱいマッサージと
断乳のマッサージの違いを聞いたら

おっぱいマッサージは
乳房＋基底部

断乳マッサージは
乳房だけで基底部はしない

断乳の夜は湯船につからず
シャワーだけって。

マッサージしてもらって
一晩たったけど
まだちょっと張ってるような感じ。

あとは三週間後に
最後のマッサージを受けるだけ。

残ってしまったハーブティー
・ミルクアップブレンド１袋
・ミルクスルーブレンド２袋
・ラズベリーリーフティー１袋

妊婦さんや授乳中のママさんに
使ってほしくて
助産師さんに渡したら喜んでくれて
数個を袋詰めして試供品として
使ってくれるそうです