ダンナの体脂肪率

インナースキャンで
最近ダンナが測ると
体内年齢がいつも１７歳なんです
実年齢は３５歳です

ダンナ『おかしい壊れてる』って

いろんな数値を見ると
その要因はたぶん【体脂肪率】
ダンナは体脂肪率がいつも９％台

工場で働いてるから身体を使うけど
他に運動もまったくしないし
家ではゴロゴロしてます

なんで
ダンナの体脂肪率が９％なのか

考えてみると〔食事〕かも

ダンナは
冷奴やサラダ、おひたしなどを
必ず最初に食べます
食べてしまってからしか
メインやごはん、みそ汁を
食べれないかららしいです

食べる順番を変えるダイエット法
あれに似てます

肉大好きだし
唐揚げも大好きだし
カロリー高いのよく食べてるのに
うらやましい

でも体脂肪率が低いと
体温調整ができないらしく
夏は暑さにやられるし
冬は寒さに弱いし
スタミナが少なく疲れやすい・・・

本人は
もうちょっと太りたいそうなので
ダイエット中の人は
一番やってはいけない
炭水化物＋炭水化物＋脂肪の
焼きそば定食をこれからは
ちょいちょい食べさせようっと

ちゃんぽん＋ライス＋ぎょうざも
太りそう

もしかして毎日ビール飲んでるから
ホンマでっかで
毎日ビール飲むと
やせると言ってたけど
関係あるのかな、どうなんだろ