スリムコンバット わき腹

今日はスリムコンバットの
ウォーミングアップと
わき腹をしました

ウォーミングアップ３回目なので
ついていけるようになったかな

ちゃんとわき腹を使えたような

上腹・下腹・わき腹では
わき腹の動きが一番好き

次は腹まわりをします