肉が好きな方におすすめ

肉が好きで毎日食べる人は
週１回食べる人に比べて
大腸がんになる確率は２倍だそうです

動物性たんぱく質と脂肪の
とり過ぎが原因です

ヨーグルトを食べると
腸内細菌が善玉菌になり
悪玉菌の繁殖を妨げて
がんの発生を防ぎます

特に

ビフィズス菌ＢＢ５３６が
大腸がんの予防に効果的だそうです

旦那は肉が大好きなので
大腸がんがかなり心配です

これからはヨーグルト食べてもらうか
ビオフェルミン飲んでもらいます