今日の朝も
インナースキャンで計測しました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
体脂肪率は２９．３％
右腕は２７．０％
左腕は３０．０％
右足は３４．８％
左足は３４．６％
体幹部は２６．４％
ポッコリおなかが気になるのですが
体幹部は体脂肪率に比べると
思ったより多くありません![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
でも足の数値が予想よりかなり多い![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
足に脂肪がつき過ぎです![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
しばらくは足の筋トレもして
足の筋肉増やして
ムチムチな太ももを引き締めたいな![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
インナースキャンで計測しました
体脂肪率は２９．３％
右腕は２７．０％
左腕は３０．０％
右足は３４．８％
左足は３４．６％
体幹部は２６．４％
ポッコリおなかが気になるのですが
体幹部は体脂肪率に比べると
思ったより多くありません
でも足の数値が予想よりかなり多い
足に脂肪がつき過ぎです
しばらくは足の筋トレもして
足の筋肉増やして
ムチムチな太ももを引き締めたいな