最近、ダイエット番組多いですよね![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
昨日旦那の実家に遊びに行ってる時に
目がテンで【1日5食ダイエット】
の特集を見て『わたしもやろう
』と
またまた食いつきました![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
1月は筋トレと大根おろしと
ロングブレスダイエット
しようと思ってましたが
実家に帰ってからは
1日5食ダイエットに
大根おろしとヨーグルトを取り入れて
筋トレと簡単な運動で
やろうと思います![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
それまでは筋トレと
大根おろしとカロリミットで![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
昨日旦那の実家に遊びに行ってる時に
目がテンで【1日5食ダイエット】
の特集を見て『わたしもやろう
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
またまた食いつきました
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
1月は筋トレと大根おろしと
ロングブレスダイエット
しようと思ってましたが
実家に帰ってからは
1日5食ダイエットに
大根おろしとヨーグルトを取り入れて
筋トレと簡単な運動で
やろうと思います
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
それまでは筋トレと
大根おろしとカロリミットで
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)