最近、ダイエット番組多いですよね[みんな:01]

昨日旦那の実家に遊びに行ってる時に
目がテンで【1日5食ダイエット】
の特集を見て『わたしもやろう[みんな:02]』と
またまた食いつきました[みんな:03]

1月は筋トレと大根おろしと
ロングブレスダイエット
しようと思ってましたが

実家に帰ってからは
1日5食ダイエットに
大根おろしとヨーグルトを取り入れて
筋トレと簡単な運動で
やろうと思います[みんな:04]

それまでは筋トレと
大根おろしとカロリミットで[みんな:05]