★アルファ支配の状態では、肯定的なホルモンであるドーパミンが分泌されます

★アルファ支配の状態では、肯定的なホルモンである



ドーパミンが分泌されます

○「心の壁」を打ち壊すためには、脳内をアルファ支配の



状態にする必要があります。





アルファ波は、禅やヨガ、瞑想などで没我状態になっているときに





出ていることで知られています。そのとき脳の中では、





肯定的なホルモンである








「ドーパミン」が分泌され、それが「心の壁」





をどんどん壊していくのです。





ジョセフ・マーフィー・インスティテュート