こんにちは
マンダラアース TOMOです
何故か一人で頑張ってしまう
他人にお願いできない
そうやってきた人も
そろそろ肩の力を抜いて
頼る事を許可していきましょう
今週の曼荼羅メッセージ
『守護』
今週は
心穏やかに過ごす時を持ちましょう
日々の忙しさの中で自分に向き合う時間を持てなかったり
一人になる時間があっても
テレビやスマフォに向かっているかもしれません
そんな中少しの時間でも確保して
自分の心と向き合う時間を作っていきましょう
静かな場所で一人になり
瞑想をするのもオススメです
お風呂に入っている時間や
寝る前でもいいでしょう
自分と向き合うことで
今世の目的を思い出し
そこに向かい歩めるように
他に惑わされず自分軸でいられるように
心穏やかに安心感を感じながら過ごせるように
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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