双極性障害（躁うつ病）の患者会 in あきる野
プレーリー開催報告 第11回
出席者は4名でした。取り上げられた主な話題
🍀近況報告
🍀パートナーについて
🍀躁状態を自覚する方法ありますか？ ↓私は継続できていませんが・・・
🍀鬱でシャワー風呂に入れない時（定番ですね）
🍀ChatGPTと話す
🍀一人住まいで死んだ後の心配
🍀訪問看護
🍀GH(グループホーム)の探し方
次回以降の開催
第12回 令和8年11月21日（土） 一周年です
第13回 令和8年12月19日（土）仮
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東京の多摩地区にて、双極性障害（躁うつ病）の患者会・当時者会
「双極の集い in あきる野 プレーリー」 を開催しています。
双極性障害の患者同士が感情を共有したり、病気のことを語り合ったり、社会資源の情報を交換できる場（ピアサポート）にしたいと考えています。
会の名前の由来
「プレーリードッグが、地面の穴から出たり（躁状態）、引っ込んだり（うつ状態）する様子」が、双極性障害の波に似ていることから、
「双極の集い in あきる野 プレーリー」 と名づけました。
※以後、基本毎月第3土曜日に定期開催の予定
会 場：あきる野市立 東部図書館エル 会議室
（JR五日市線「東秋留駅」より徒歩約7分 立川駅より約30分）
〒197-0823 東京都あきる野市野辺39-27
図書館TEL：042-550-5959
食事は先にしてきてください
図書館内には食事スペースありますが、会議室内は飲物のみで食事はできません
会場の側に不定期開店の軽食可能な喫茶店ありますが、例会日に休みの日もあります
一番近いコンビニ・ラーメン店まで会場から歩いて10分かかります
参加費：300円（おつりのないようご協力ください）
対 象：双極性障害（躁うつ病）のご本人限定
ニックネーム（匿名）制
参加される場合、できれば事前連絡願います（当日ドタキャン可能です）
参加申込・お問い合わせ：
TEL：080-8071-4435（9:00～19:00）電話番号を通知でお願いします
HPの一番下『お申込み・お問い合わせ』からメール送信できます
▶️ホームページ：https://prairie-bp.mystrikingly.com/
直接メールはMail：mgg01053★nifty.com
（数字はゼロイチゼロです／★を半角の「@」に変更してください）
【臨時休会について】
主催者の体調不良等で休会になる場合は
メールで連絡いただいている方にはメールで連絡します。
このブログやエックス
で報告します。
会場の図書館にも連絡を入れておきます。
以下のルールを読んできてからご参加ください
