双極性障害（躁うつ病）の患者会 in あきる野
「あきる野市立図書館エル」にて、双極性障害（躁うつ病）の患者会・当時者会
「双極の集い in あきる野 プレーリー」 を開催しています。
双極性障害の患者同士が感情を共有したり、病気のことを語り合ったり、社会資源の情報を交換できる場（ピアサポート）にしたいと考えています。
かつて、立川や武蔵境など近隣にも双極性障害の患者会があり、大変役に立ちましたが、コロナ禍を機に相次いで活動が休止してしまいました。通っていた患者会がなくなってしまったことを寂しく思い、「地元あきる野で新たに仲間と出会える場をつくりたい」という思いから、この会を立ち上げました。
会の名前の由来
「プレーリードッグが、地面の穴から出たり（躁状態）、引っ込んだり（うつ状態）する様子」が、双極性障害の波に似ていることから、
「双極の集い in あきる野 プレーリー」 と名づけました。
開催報告
令和８年１月17日に第3回が開催されました 参加者は少なかったですが、その分濃い話をする事ができました
🍀 正月で生活リズムを崩した
🍀２週間風呂にはいれない
🍀睡眠・気分・生活等の記録は記録が目的になってしまったけど、大切なのは分析して行動を変えていく事など
次回開催
名称：双極の集い in あきる野 プレーリー
（双極性障害〈躁うつ病〉の患者会・当事者会）
日 時：令和8年02月21日（土）14:00～16:00
※以後、毎月第3土曜日に定期開催予定
会 場：あきる野市立 東部図書館エル 会議室
（JR五日市線「東秋留駅」より徒歩約7分 立川駅より約30分）
〒197-0823 東京都あきる野市野辺39-27
図書館TEL：042-550-5959
食事は先にしてきてください／図書館会議室内飲物可ですが食事はできません
一番近いコンビニ・ガスト・ラーメン店まで歩いて10分かかります
駅そばに不定期開店のパン屋・軽食可能な喫茶店あります
参加費：300円（おつりのないようご協力ください）
対 象：双極性障害（躁うつ病）のご本人限定
予約制・ニックネーム制
参加申込・お問い合わせ：
TEL：080-8071-4435（9:00～19:00）
Mail：mgg01053＠nifty.com （＠を半角@に変更してください）
ホームページ：https://prairie-bp.mystrikingly.com/
以下のルールを読んできてから参加してください
