CHANEL…☆

出たときから買うって決めてた
チークなくなったから、ついに購入

見てるだけでアガル
勿体なくて使えない。。。

今日は久々に一時間半ぐらい歩いたら
途中で足ガクガクしてきて

動悸息切れやばかった
運動不足な証拠ヽ(；▽；)ノ

次はサウナスーツ着て歩こう
走るのは無理やしんどすぎる

毎日毎日ところてん食べて
サウナスーツ着て公園まで走って
公園で縄跳びして、
また走って帰ってきてから
半身浴してた私はどこに

最近、半身浴のときの水を炭酸水に
変えたらいつもよりよく
汗かくような気がする＼(^o^)／

あと、半身浴⇒途中冷水かけて⇒半身浴
の繰り返しはむくみが取れますよ

あとは朝と夜に酵素飲んでて、
最近これもお風呂上がりに飲んでる

また資生堂のまわしもん（笑）



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