昨日の稽古は休みです

昨日の稽古は、お盆休みという事もあり少なかったので、普段より道場の子供達にゆっくり教える事ができました。

アメと鞭を使い、技術うんぬんより気持ちの強化に力を入れました。

私との稽古で、私が前に出て行くのに対して下がらないで逆に姿勢を正しく前に出る、すなわち気持ちの部分を強化しました。

私は基本的に鞭を10使ったたら、アメを15出します。

山本五十六の『やってみせ 言って聞かせて させてみせ ほめてやらねば 人は動かじ』で、根気よく指導しています。

その子供達がその技で相手を投げた時は、自分の事のように嬉しいです。
今日は、稽古が休み。

長男・次男と三男を連れて、映画でも見に言ってきます。

私も嫁も、ゆっくりします。

昨日の稽古

昨日の稽古は来週の全国大会個人戦出場者を中心に、指導しました。

出場者には、ぜひ上位目指して頑張ってほしいものです。

その合間に長男と次男の稽古を見て、指導しました。

長男は課題である崩しの部分である手首の使い方を、重点的に指導しました。

得意技に入る時に、引きつけてから手首を使うようにして崩し、技をかけるとより相手が大きく飛びます。

来週母校の大学に挨拶がてら午後稽古させて頂く予定なので、長男の課題である内股と寝技を教えてもらおうと思っています。

次男は引きつけてから得意技に入る事が課題なのですが、相手が腰を引いてしまうので内股や大外がかけずらくなってきます。

なので、相手が腰を引いたら足技を使いながら得意技に入る連絡技を、返されてもいいから最後までかけきる事を練習させています。

この夏を越えた時に、さらに大きくなっている事を目指し、頑張っていきたいと思います。

久しぶりの大学なので、大学の一流の先生方の柔道理論や指導法を指導者として勉強してきて、道場で生かし全国優勝目指して私自身も頑張っていきたいです。

楽しみだな～。

今日から夏休み

今日から1週間、会社が休みです。

普段子供達と遊んだりできないので、できるだけ遊んであげたいと思います。

夜はいつも通り稽古をしますが、稽古のある日は午前中遊んで昼寝を入れるようにします。

一緒に走ったり泳ぎに行ったりして、違うスポーツでトレーニングをやりたいと思っています。

さあ～、やせるぞ～。