現実がピクリとも動かない…」
もっとラクに、
自然に願いを叶えられたらいいのに」
そんなふうに感じたことはありませんか？
ここでは、神頼みや運任せ
根性論ではなく――
ゆる～くさらっと
現実を動かすヒントをお届けしています
自己紹介→私のこれまでの歩み♡
メディア掲載 →インタビュー掲載 💎
無料メール講座→ラクに現実が動き出す☘
ゆるさら情報空間ラボ
ともこです✧*̣̩⋆☽⋆゜
アートシフト無料ライブについて
たくさんの方々から
ご興味いただけて嬉しく思います。
また新しい動きがあれば
こちらで告知させていただきますね。
アートシフトをオススメしていた傍ら
季節の変わり目でしたので、
衣替えや冬支度をしていました。
結構ノンビリ過ごしていましたので、
例年より遅めの準備となりました。
今年1年は、新たな学びより、
徹底的に自分と向き合うことを
今まで以上に優先しています。
自分との対話の時間の確保や
体調や精神面を整えることに
お金を使っていますね。
特に睡眠の質。
これから増々、気温が下がり
体が冷えてくるので、
必要な物は買いそろえ、
限られた収納で収まるように
断捨離もしました。
パジャマと着る毛布
AYURAのクリスマスコフレ
砂糖の代用品として、
ミルクティー用に使うメープルシュガー
クリームクレイシャンプー
本（秋の夜長のお供というか睡眠導入剤）
開ける前からすでに良い香り
使うの勿体ないんだけど、使う。
リニューアルされたボディーミルクも
手持ちの物を使い切ったら
試してみたいけど、まだだいぶ先になりそう。
サンプルも入っていました。
また旅行に出かけた時にでも
使わせていただきます。
出番がすぐ来るように
早く計画したいけど、
年内は正直きびしい・・・
棚のスペースが欲しくて
書き終えてページ使い切ったノートとは
ここでお別れ。
大変お世話になりました。
昨年から時短と資産形成に取り組み、
お金と時間にも余裕が出てきました。
これから投資の積立や
ふるさと納税の申請など
数字で出せるものについて
しっかり向き合っていきます。
旅行の回数も増やしたいですし、
海外旅行を楽しめるように
語学も学び直したい。
セルフコーチングで
自分を引き上げつつ、
たまーに成長や変化の妨げになっている
思い込みや抑え込んでしまう癖が
出てきてしまう時も正直あります。
その間は停滞してしまうので、
内観して、短縮できるように
ノートにひたすら書き出して、
眺めて、探って、あたりをつけたり
もう本当に、
その地味な作業の繰り返しです。
それでも、
アートシフトコーチ養成講座で学んで
習得した知識と情報が
役に立っています。
こちらの7日間の無料メール講座で
私が知識と学びをどう活かし、
自分と向き合いながら変化していったのか
詳しく書いてありますので、
参考にしてみてください。
少なくとも、私は
「インナーチャイルドを癒して～
”よしよし”して～
抱きしめてあげましょう～」
は、自愛の方法としては合わなかった。
私は香りと冷え性対策が一番
効果がすぐ出て改善していって、
自分を大切にしていないことを自覚した。
まずはそこからでした。
自分なりの自愛を見つけていきましょう♪
お声がけいただけましたら、
お手伝いしますよー
修了後の個別無料体験セッションで
お待ちしております。
ご登録後、受信メールフォルダに
メールが見当たらない場合、
迷惑メールフォルダの方へ
振り分けられている可能性が高いですので、
ご確認下さい。
7日間の無料メール講座
ずっと同じことで悩んでいるなら、
ラクに一歩ふみ出すヒントを
受け取ってみませんか？
7日間の無料メール講座に
ご登録いただいた方には、
個別無料体験セッション
（ZOOM）に、ご招待
さらに登録特典として
「理想の人間関係を築く
スキルアップ講座」（PDF17P）
「恋愛を戦わずして叶える戦略講座」
（PDF43P）
メールセッション体験シート（解説付き）
も、プレゼントしています
ゆる～く、さらっと受け取る♪
【7日間の無料メール講座】
ご登録後、受信メールフォルダに
メールが見当たらない場合、
迷惑メールフォルダの方へ
振り分けられている可能性が高いですので、
ご確認下さい。
個別無料体験セッションは、
こちらの無料メール講座を
修了した方にご案内致します。
ゆるさら情報空間ラボ
ともこ
