間違いなく。
1～2年後に。
歩けなくなります。
せめて。
60歳までは。
自力で歩きたいです。
何が悪いのか？
走るを止めた今。
やっているのは。
ウォーキング。
エアロバイク。
水泳。
そして筋トレ。
何となくですが。
過剰な下半身への筋トレ。
のような気がします。
何故なら。
一旦、ジムを休止していたのですが。
再開したら。
歩行困難が
悪化し始めた為。
それであれば。
エアロバイクも？
下半身の筋トレの時は。
痛みを伴うのですが。
エアロバイクの時は。
特になし。
だから。
大丈夫かな？
と思っております。
まあ。
とにかく。
歩けなくなってきている。
という事実があるので。
正直、毎日不安です。