流し始めました。

50ｍ流ししては。

歩いて。

100ｍ流ししては。

歩いて。

を繰り返して。

走った気分で満足感を得ました。

息を切らすって。

超久々かもしれません。

がこの程度で。

息が切れる。

って。

心肺機能が低下していることを。

はっきり実感しました。

明日も。

考えながら。

頑張ろう。

帰阪する新幹線の中にて。