昨夜は22時前に就寝し。
7時間の睡眠時間を確保することができました。
ロングスリーパーの私にとって。
休日は12時間寝るとしても。
平日は7時間の睡眠時間は欲しいです。
おかげで。
昼間のバイトはいつも以上に。
集中できました。
それに。
好きでもない。
ブラックコーヒーを買うことなく。
節約することができました。
やはり。
バイトはちゃっちゃと終えて。
少しだけ走って帰ってきて。
早く寝る。
それが一番の幸せかもしれません。
朝ジョグ：10.6㎞
夜ジョグ：7.4㎞
晩飯は今日も鍋。
鍋だと、食べる時間がかかってしまい。
ゆっくりする時間が減るので。
今後、平日の鍋は止めようと思います。
