通勤ジョグ。の中で。 色々、試してみようと思っております。 今日は、帰宅ジョグ中。 軽くBu走しました。 これだけでも。 走っていて楽しかったです。 無理せず、徐々にです。 明日も。 楽しく走れたらええな。 ジムバイク:13㎞ 通勤往復ジョグ:12.5㎞ 晩飯はキムチ鍋。