アンヨの悲鳴。を聞かずに。 ノルマの20㎞ジョグを。 強引に継続していたら。 もう。 あきません状態になりました。 動かない右足。 それをカバーする左足も。 悲鳴を上げて。 はい。 終了を決断しました。 痛くて。 椅子に座れない。 悲しい身体です。 晩飯は唐揚げ。 きゅうりとカニカマのサラダ。