このレベルでは。

土曜練習会に参加しました。

メニューはペース走。

足全体が。

アップから重い状態で。

右足は相も変わらず動かない。

のですが。

自分で設定した。

15㎞をキロ4で走って終了しました。

2週連続走ることができましたが。

15㎞をキロ4程度で走れたところで。

さあ。

レースに出ましょう！

ってことにはならないです。

最低でも。

キロ3分40ペースで走らないと。

って思います。

が。

私の右足は。

一生、治らないかもしれないです。

どうにか。

ならないですかね。

晩飯は今日も鍋。