Fitbit。 | まんちーのbe honest to oneself

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四六時中、走ることしか考えてない人の日記

なんか最近。

アドバイスくれるんです。

 

年末の。

(たぶん)インフルだった時は。

運動不足です。

って表示が出てたり。

 

そりゃそう。

ずっと寝ていたんだから。

当たり前やろ。

 

そして、今日は。

 

たくさん運動している。

っていうことで。

休養を推奨されるし。

 

たくさん運動している?

なんのポイント練習もしていないんですけど。

 

冷たい雨が降っているので。

そこは甘えさせて頂きました。

 

通勤ジョグ:7.1㎞

帰宅ジョグ:3㎞

 

今日は早く寝れそうです。

 

晩飯は今日も鍋。