寝過ぎだ。

とよく言われます。

好きで沢山、寝ているわけでもなく。

普通に睡眠をとった結果がそうなった訳で。

昨夜は20時就寝。

そして今朝は7時起床。

11時間睡眠です。

一般の方々からみたら。

多いと思うらしい。

私にとっては。

これは休日の普通。

それ+。

昼寝もしております。

また19時くらいには。

眠くなります。

こんな身体なので。

早朝の練習会には行けず。

夜(20時開始)の練習会にも。

ちょい、躊躇するのです。

本日は。

20.7㎞のジョグ。

昼飯は味噌ラーメン。