減酒すべく。
行ったのは。
500ｍｌ缶を。
350ｍｌ缶に変更すること。
常に500ｍｌ缶を愛用する私。
それは、すぐになくなるから。
蒸発しているの？
って思うくらいです。
晩御飯を作っている間に。
500ｍｌ、1本が消費され。
ご飯頂きます♪
時点では、もう既に2本目となっております。
平日は500×3本の1.5リットル
休日は500×6本の3リットル。
基本です。
いや、以前は。
平日でも2リットル飲んでおりました。
今回は350×4本作戦です。
それなら、1.4リットルで済みます。
100ｍｌの減酒ですよ(^^ゞ
すばらしい～。
来週には。
元の500ｍｌ缶に戻っているとは思いますが。
とりあえず、頑張る！
本日のリハビリ。
通勤ウォーキング：8.2㎞
帰宅ウォーキング：7.5㎞
晩飯は、鶏胸肉と小松菜のガリバタ炒め(*'ω'*)
昨日の時点で、ラン友と今日のメニューが被る。
って思っていました。
