金曜のバイト中。
椅子に座っていることに。
辛さを感じましたが。
金曜の夜おじょぐ。
は調子良かったことから。
大丈夫かなって思っておりました。
が。
土曜、目覚めると。
臀部が絶不調。
痛みと痺れが酷い状態。
そんな中。
太りたくないので。
ジョグをしました。
歩きたくて、止めたかったけど。
25.2㎞。
そして今日も同様の状態でしたが。
無理やりジョグして。
24.2㎞。
ホンマは。
天気関係なく。
ポイント練習や30㎞したかったんですけどね。
困った。
身体です。
ジョグ終了後は。
ケア、ストレッチ＆筋トレ。
部屋の掃除。
アイロンをあてて。
そして。
白髪染めして。
休日終了です。
晩飯はハンバーグ。6個作ったから、明日も。
