毎日×2。
ジョグか。
ウォーキング。
しかしていない私。
そりゃ。
全く梨状筋症候群の症状。
が緩解されておらず。
臀部の痛みで起床して。
椅子には真面に座れず。
1年4ヶ月以上。
ずーっと足が痺れたまんま。
ただ今までは。
この状態の中でも。
多少なりとも。
ポイント練習はおりました。
がしかし。
ポイント練習をする度。
翌日以降、走れなくなる。
の繰り返し。
なので。今回は緩解するまで。
ポイント練習はしないことを決意。
いつになったら。
ポイント練習ができるのやら。
なんか。
このまま、終わっていくような気がします。
明日も頑張ろう。
晩飯は白湯鍋。めっちゃ美味いってことはない。