週末は楽しむぞ!
って意気込んで。
始まった土曜日。
結果は。
特にどこに行くこともなく。
睡眠重視。
とことん。
寝てやりました。
やはり。
睡眠が一番です。
昼寝もたっぷり。
したのに。
20時過ぎの現在。
もう眠くなる私。
1日の半分寝ないと。
満足しない。
この体質は。
高齢者になっても続くのでしょうか?
80歳を過ぎている。
父も。
毎日、9時間以上。
寝ております。
子供たちも。
睡眠時間。
滅茶苦茶長いです。
こういうのは。
遺伝するのでしょうかね。
晩飯はプルコギ。